
Z naszego bloga

W popularna ryba kupisz świeżego fileta z soli zwyczajnej (Solea solea) o wadze ok. 700g, pochodzącego z najlepszych łowisk i hodowli w Europie. To ryba najwyższej jakości, ceniona przez szefów kuchni i miłośników delikatnych smaków. Sola zwyczajna to gwarancja świeżości, bezpieczeństwa i wyjątkowych doznań kulinarnych dla całej rodziny.
Chude mięso | Niska zawartość tłuszczu |
Źródło białka | Bogata w witaminy z grupy B |
Łatwostrawna | Bezpieczna dla dzieci |
Mięso soli zwyczajnej jest białe, jędrne i niezwykle delikatne, o subtelnym, lekko słodkawym smaku. Dzięki niewielkiej ilości drobnych ości, ryba ta jest idealna dla dzieci i osób ceniących wygodę podczas jedzenia. Sola doskonale sprawdza się w kuchni śródziemnomorskiej, francuskiej i polskiej. Jej mięso nie rozpada się podczas obróbki termicznej, co czyni ją świetnym wyborem do smażenia, pieczenia, grillowania czy gotowania na parze.
Po otrzymaniu przesyłki przechowuj rybę w lodówce w temperaturze od 0° do 3°C, maksymalnie przez 3 dni. Możesz ją również zamrozić. Gwarantujemy bezpieczną dostawę w monitorowanym łańcuchu chłodniczym, co zapewnia świeżość i najwyższą jakość produktu.
Skontaktuj się z nami – nasi eksperci chętnie doradzą: +48 730 101 105 lub mailowo: sklep@popularnaryba.pl.
Oczyść rybę, natrzyj oliwą, czosnkiem, cytryną i ziołami. Ułóż na blaszce z kolorowymi warzywami (papryka, marchew, cukinia, cebula, pomidorki koktajlowe), skrop białym winem i piecz pod przykryciem 30 minut w 180°C, następnie odkryj i dopiecz 10-15 minut. Podawaj z natką pietruszki i świeżym pieczywem. Smacznego!