Nasz bestseller
Sardynka Europejska ,filet
- Sardina pilchardus. Produkt świeży, poławiany na dzikich łowiskach.
SARDYNKA EUROPEJSKA
Nazwa Łacińska - Sardina Pilchardus.
Produkt świeży, poławiany na dzikich łowiskach.
Sardina pilchardus, znana w języku polskim jako sardynka atlantycka lub po prostu sardynka, to ryba morska z rodziny śledziowatych (Clupeidae). Jest to jedna z najważniejszych ryb w przemyśle rybnym, szczególnie w regionach oceanicznych północnego Atlantyku i Morza Śródziemnego.
Sardina pilchardus (sardynka europejska)
Opis:
- Wygląd: Sardynka atlantycka ma smukłe, bocznie spłaszczone ciało o srebrzystym ubarwieniu z zielonkawymi lub niebieskawymi odcieniami na grzbiecie. Charakteryzuje się wyraźną linią boczną, która biegnie od głowy do ogona. Jej ciało jest pokryte drobnymi łuskami.
- Długość: Dorosłe osobniki osiągają długość od 15 do 25 cm, chociaż niektóre mogą dorastać do około 30 cm.
- Płetwy: Sardynka ma małą płetwę grzbietową umieszczoną w tylnej części ciała oraz płetwę ogonową o głębokim wcięciu. Posiada także dobrze rozwinięte płetwy piersiowe i brzuszne.
Środowisko:
- Siedlisko: Sardynka atlantycka występuje w wodach północnego Atlantyku, od wschodniego wybrzeża Ameryki Północnej po zachodnie wybrzeże Europy i Afryki. Można ją znaleźć również w Morzu Śródziemnym oraz w okolicach Wysp Kanaryjskich.
- Temperatura wody: Preferuje wody o temperaturze od 10 do 20°C.
- Zachowanie: Sardynki żyją w dużych ławicach, które mogą liczyć miliony osobników. Ławice te często przemieszczają się w poszukiwaniu pożywienia, głównie planktonu.
Zastosowanie kulinarne:
- Mięso: Mięso sardynki atlantyckiej jest białe, tłuste i ma charakterystyczny, intensywny smak. Jest cenione za swoje właściwości odżywcze, w tym wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-3.
- Kuchnia: Sardynki są szeroko stosowane w kuchniach śródziemnomorskiej, europejskiej i amerykańskiej. Są popularnym składnikiem dań takich jak:
- Sardynki w oleju: Często konserwowane i sprzedawane w puszkach, mogą być podawane na zimno jako przekąska lub dodatek do sałatek.
- Sardynki grillowane: Świeże sardynki można grillować, podając je z cytryną, oliwą z oliwek i świeżymi ziołami.
- Sardynki wędzone: Wędzone sardynki są często używane jako dodatek do różnych potraw lub jako przekąska.
- Sardynki w sosie pomidorowym: Popularne w wielu kuchniach jako część dań głównych, często podawane z makaronem lub ryżem.
Znaczenie ekologiczne i gospodarcze:
- Ekologia: Sardynki atlantyckie odgrywają kluczową rolę w ekosystemie morskim jako ryby planktonowe, będąc pokarmem dla wielu większych drapieżników, takich jak ryby, ptaki morskie i ssaki morskie.
- Gospodarka: Sardynki są ważnym składnikiem przemysłu rybnego. Ich połowy są istotne ekonomicznie w wielu krajach, zwłaszcza w regionach o dużych populacjach sardynki.
Sardynka atlantycka jest cenioną rybą, która znajduje szerokie zastosowanie w kuchni i jest popularna w wielu krajach dzięki swoim walorom smakowym i odżywczym.
Warunki przechowywania: po otrzymaniu produktu przechowuj w lodówce w temperaturze od 0°C do +2°C, zalecamy spożycie do 2 dni po dostawie. Produkt świeży, nadaje się do mrożenia.
Podana waga produktu jest przybliżona i może się różnić +/- 10%.
Smażone Filety z Sardynki
Składniki:
- 1 kg filety sardynki europejskiej (świeże lub rozmrożone)
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1/2 szklanki bułki tartej
- 1/2 szklanki tartego parmezanu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
- 2 jajka
- 1/4 szklanki mleka
- Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
- 1 łyżeczka papryki słodkiej (opcjonalnie)
- 4-5 łyżki oleju roślinnego (do smażenia)
- 1 cytryna (pokrojona w cząstki, do podania)
Instrukcje:
-
Przygotowanie filetu sardynki:
- Jeśli sardynki są zamrożone, upewnij się, że są całkowicie rozmrożone i dobrze osuszone.
- Filety sardynki osusz papierowym ręcznikiem.
-
Przygotowanie panierki:
- W jednej misce wymieszaj mąkę z solą, pieprzem i papryką słodką.
- W drugiej misce roztrzep jajka z mlekiem.
- W trzeciej misce wymieszaj bułkę tartą z tartym parmezanem (jeśli używasz).
-
Panierowanie:
- Filety sardynki obtocz najpierw w mące, strzepując nadmiar.
- Następnie zanurz w mieszance jajka i mleka.
- Na koniec obtocz w mieszance bułki tartej i parmezanu.
-
Smażenie:
- W dużej patelni rozgrzej 2-3 łyżki oleju na średnim ogniu.
- Smaż filety sardynki partiami, aby nie przepełnić patelni. Smaż każdą partię przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.
- Dodawaj olej na patelnię w miarę potrzeb.
-
Podanie:
- Wyjmij filety z patelni i odsącz na papierowym ręczniku.
- Podawaj od razu z cząstkami cytryny do skropienia oraz ulubionymi dodatkami, takimi jak sałatka, pieczywo, lub świeże warzywa.
Wskazówki:
- Smażenie: Używaj dużej patelni lub smaż sardynki w kilku partiach, aby panierka była równomiernie chrupiąca.
- Odsączanie: Użyj papierowego ręcznika, aby odsączyć nadmiar oleju z usmażonych filetów.
Ten przepis na smażone sardynki jest prosty i idealny na większe przyjęcia lub obiady.
Smacznego!
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.