Małże Vongole na winie z pietruszką i szałwią

Małże Vongole na winie z pietruszką i szałwią – przepis krok po kroku
Czas przygotowania:
30 minut
Poziom trudności:
Średni
Liczba porcji:
2 osoby
Składniki (porcja na 2 osoby):
- 1 woreczek małż vongole
- 2 pomidory malinowe
- 50 g masła
- ½ szklanki białego wytrawnego wina
- 5 ząbków czosnku
- 3 papryczki peperoncino (lub 1,5 łyżeczki płatków chilli)
- Pęczek świeżej pietruszki
- 3 listki świeżej szałwii
- ½ cytryny
- 1 łyżeczka soli
- Lód (opcjonalnie)
Do podania: bagietka lub ciabatta – idealna do wycierania aromatycznego sosu!
Jak przygotować małże Vongole na winie z pietruszką i szałwią
Krok 1: Oczyszczanie małży
Na początek zajmij się małżami. Przesyp je do dużej miski i zalej zimną wodą. Dodaj łyżeczkę soli i kilka kostek lodu – to sprawi, że szybciej się zamkną i wypuszczą piasek. Wymieszaj delikatnie i odstaw na kilka minut. Powtórz płukanie jeszcze 2–3 razy, aż woda będzie całkowicie czysta. Pamiętaj – małże powinny być zamknięte lub tylko lekko uchylone. Jeśli któraś z nich pozostaje szeroko otwarta – lepiej ją wyrzuć.
Krok 2: Przygotowanie aromatycznego sosu
Na dużej, głębokiej patelni rozpuść masło na średnim ogniu. Trzy ząbki czosnku pokrój w plasterki, dwa pozostałe posiekaj drobno lub przeciśnij przez praskę. Dodaj czosnek do masła i chwilę podsmaż, aż zacznie pachnieć – nie przypal go!
Wsyp płatki chilli lub dodaj pokrojone papryczki peperoncino. Po chwili dorzuć posiekane pomidory malinowe. Przykryj patelnię i duś pomidory na wolnym ogniu, aż puszczą sok i zaczną się rozpadać. To właśnie on stworzy bazę naszego sosu.
Następnie wlej białe wino i gotuj bez przykrycia przez kilka minut, aż alkohol odparuje. Sos zacznie gęstnieć i nabierze głębokiego aromatu.
Krok 3: Dodanie małży i ziół
Wciśnij sok z połowy cytryny do sosu i zamieszaj. Teraz czas na gwiazdę dania – małże vongole. Wrzuć je na patelnię, posyp posiekaną pietruszką i szałwią. Wymieszaj delikatnie i przykryj pokrywką. Gotuj przez 10–15 minut, aż wszystkie małże się otworzą.
Uwaga – jeśli po tym czasie któraś z muszli nadal jest zamknięta, nie próbuj jej otwierać siłą. Po prostu ją wyrzuć – to zasada bezpieczeństwa.
Krok 4: Podanie
Przełóż małże razem z sosem do misek lub głębokich talerzy. Podawaj gorące, z chrupiącą bagietką lub ciabattą. Kto by się oparł maczaniu pieczywa w tym maślano-winnym sosie z nutą czosnku i ziół?
Wskazówki i porady
- Nie masz pomidorów malinowych? Możesz użyć pomidorów z puszki – najlepiej całych, które rozgnieciesz widelcem.
- Jeśli nie przepadasz za ostrym smakiem, zmniejsz ilość chilli lub pomiń je całkowicie.
- Nie przesadzaj z gotowaniem małży – jeśli będą zbyt długo na ogniu, staną się gumowate.
- Masz ochotę na wersję z makaronem? Ugotuj spaghetti al dente i wymieszaj z małżami oraz sosem – powstanie klasyczna pasta alle vongole!
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Czy mogę użyć mrożonych małży?
Tak, ale najlepiej rozmrozić je wcześniej w lodówce i dokładnie opłukać. Upewnij się, że nie mają piasku ani nieprzyjemnego zapachu.
Jak rozpoznać świeże małże?
Świeże małże powinny być zamknięte lub reagować na dotyk (zamykają się). Jeśli są otwarte i nie reagują – nie nadają się do spożycia.
Jak przechowywać małże przed gotowaniem?
Przechowuj je w lodówce w otwartym pojemniku, przykryte wilgotną ściereczką. Nigdy nie trzymaj ich w szczelnym pojemniku – potrzebują powietrza.
Czy mogę przygotować sos wcześniej?
Oczywiście! Sos możesz przygotować nawet dzień wcześniej – przechowuj go w lodówce. Dodaj małże tuż przed podaniem, by zachowały świeżość i odpowiednią konsystencję.
Co zrobić z pozostałym sosem?
Nie wyrzucaj go! Wymieszaj z ugotowanym makaronem lub użyj jako bazy do risotto z owocami morza.
Wartości odżywcze (na porcję – orientacyjnie):
- Kalorie: ok. 420 kcal
- Białko: 28 g
- Tłuszcze: 20 g
- Węglowodany: 25 g
Małże Vongole na winie z pietruszką i szałwią to danie, które przenosi prosto nad włoskie wybrzeże. Aromatyczne, lekkie, a jednocześnie pełne smaku. Idealne na romantyczną kolację lub elegancki obiad w domowym zaciszu. Smacznego!
