Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Okoń Morski Francja

Okoń Morski Francja

  • Dicentrarchus labrax . Produkt świeży .
55,00 zł - 99,00 zł
brutto / szt.
(110,00 zł / kg)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt na zamówienie
Produkt na zamówienie
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy

OKOŃ MORSKI FRANCJA - Dicentrarchus labrax.

Okoń Morski (Dicentrarchus labrax)

Okoń morski, znany również jako labraks (ang. European sea bass), to popularna ryba morska z rodziny moronowatych . Jest ceniony za swoje delikatne mięso i wszechstronność w kuchni.

Wygląd

  • Ciało: Okoń morski ma wydłużone, smukłe ciało, które jest dobrze przystosowane do szybkiego pływania. Ciało jest pokryte drobnymi łuskami.
  • Kolor: Ciało ma srebrzysty kolor z ciemnymi paskami lub plamami po bokach. Płetwy są często ciemniejsze niż reszta ciała.

Środowisko

  • Występowanie: Okoń morski występuje w wodach przybrzeżnych Atlantyku, od Morza Północnego i Kanału La Manche po Morze Śródziemne. Preferuje płytkie wody przybrzeżne, ale można go spotkać również w głębszych wodach.
  • Preferencje: Lubi miejsca z twardym dnem, takie jak skały czy wraki, oraz obszary o umiarkowanym prądzie.

Żywienie

  • Dieta: Okoń morski jest drapieżnikiem i żywi się głównie małymi rybami, krewetkami i innymi bezkręgowcami morskimi. Jest znany z agresywnego stylu polowania i dużej zwinności.

Zastosowanie kulinarne

Okoń morski jest ceniony w kuchni za swoje delikatne, soczyste mięso, które ma subtelny smak. Jest wszechstronnie stosowany w różnych kuchniach, szczególnie w kuchni śródziemnomorskiej. Można go przygotować na wiele sposobów:

  • Grillowanie: Idealny na grilla, gdzie można go podawać z cytryną i świeżymi ziołami.
  • Pieczenie: Doskonały do pieczenia w całości, co pozwala zachować jego delikatność i aromat.
  • Smażenie: Może być smażony na patelni z odrobiną oliwy, co daje chrupiącą skórkę i miękkie wnętrze.
  • Gotowanie: Używany w zupach i bulionach, nadając daniom głęboki smak morski.

Warunki przechowywania: po otrzymaniu produktu rybę przechowuj w lodówce w temperaturze od 0°C do +2°C, zalecamy spożycie do 2 dni po dostawie.

Podana waga produktu jest przybliżona i może się różnić +/- 10%.

OKOŃ MORSKI Z PIEKARNIKA :

Składniki:

  • 1 okoń morski (około 800-1 kg), oczyszczony i wypatroszony
  • 2-3 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 cytryna, pokrojona na plasterki
  • Świeży rozmaryn (lub tymianek), kilka gałązek
  • 2-3 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i świeżo mielony czarny pieprz
  • 1 mała cebula, pokrojona w pióra (opcjonalnie)
  • 1/2 szklanki białego wina (opcjonalnie)

Instrukcje:

  1. Przygotowanie okonia:

    • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
    • Dokładnie wypłucz okonia morskim pod zimną wodą i osusz papierowym ręcznikiem.
    • Natrzyj wnętrze ryby solą i pieprzem.
  2. Nadzienie:

    • Wnętrze ryby wypełnij plasterkami cytryny, posiekanym czosnkiem i świeżymi ziołami (rozmaryn lub tymianek).
  3. Przygotowanie do pieczenia:

    • Ułóż rybę na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym.
    • Polać oliwą z oliwek i lekko natrzeć rybę, aby równomiernie się pokryła.
    • Jeśli używasz, rozłóż pokrojoną cebulę wokół ryby i ewentualnie skrop białym winem.
  4. Pieczenie:

    • Wstaw do rozgrzanego piekarnika i piecz przez około 20-30 minut, w zależności od wielkości ryby. Rybę należy piec przez około 10 minut na każde 250 g wagi. Można sprawdzić, czy jest gotowa, wkładając widelec w najgrubszą część ryby; mięso powinno być łatwo oddzielające się od ości.
  5. Podanie:

    • Po upieczeniu, wyjmij rybę z piekarnika i pozostaw na kilka minut, aby odpoczęła. Można podać ją bezpośrednio na talerzu, lub przenieść na półmisek.
    • Podawaj z dodatkami, takimi jak pieczone ziemniaki, warzywa lub sałatka.

Mam nadzieję, że przepis się spodoba!

Smacznego!

 

 

Symbol
MDP049
Kraj
Francja
Pochodzenie
Akwakultura
Produkt
świeży
Rozmiar
Ryba Mała
Ryba Średnia
Ryba
Cała ryba
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Z naszego bloga

Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Zaufane Opinie IdoSell
4.86 / 5.00 669 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2025-02-06
Świetna obsługa, wszystko ładnie zapakowane, dostarczone o czasie i świeże.
2025-01-30
Jestem jak zwykle bardzo zadowolony z zakupu. Produkt oczywiście pierwsza klasa, obsługa rewelacyjna, produkty bardzo dobrze spakowane, docierają w jeden dzień super schłodzone. Polecam
pixel